Klangwelten
Entspannung für Körper und Geist


Entspannungswochenende/-wochen

 

 

"Achtsamkeitswochenende in der
Bischofsmühle im Frankenwald"


Wochende mal anders, Raus aus dem stressigen Alltag und in die wunderschöne Natur des Frankenwaldes fliehen.
Wir wollen an diesem Wochenende:

* Einfach mal rausgehen. Alle Fünf gerade sein lassen, alle Viere von sich strecken und Zeit für uns selbst haben.
* Abschalten vom Alltag
* bei uns selbst sein und dem Alltagsstress gelassen begegnen
* Spaß haben und Zeit miteinander verbringen
* neugierig sein
* bereit sein, sich auf etwas Neues einzulassen.

Mit einer Wanderung auf dem wunderschönen Panoramaweg (12 km)  rund um den Döbraberg, Körperübungen, Fußmassagen, Labyrinth, Klangreise, Sauna und Whirlpool und einer schönen Gemeinschaft sowie weiteren achtsamkeitsbasierenden Impulsen wollen wir uns Gutes tun.

Untergebracht sind wir im Jagdhaus oder im Chalet in der Bischofsmühle in Helmbrechts (max. 9 TeilnehmerInnen) in drei Zweibettzimmern und einem Vierbettzimmer (ab 7 TeilnehmerInnen)
Die Anreise ist selbst zu organisieren. Übernachtungen und Halbpension, sowie Seminarkosten, Sauna und Whirlpool sind im Preis enthalten. Getränke sind selbst im Restaurant zu bezahlen, für das Jagdhaus und das Chalet können die Getränke mitgebracht werden.
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 9 Personen begrenzt.

Hinweis:  In der Mühle gibt es keinen Handyempfang!

Preis: 319 € pro Person mit HP bzw. 279 € bei ÜF
Mitzubringen sind
* Decke und Isomatte oder eine bequeme Unterlage
* Tageswanderrucksack, Wanderschuhe, Regenkleidung, Brotzeitbox, Sauna- und Badeutensilien,
   Zeit und Alles was ihr sonst noch braucht ....

Termine sind individuell vereinbar und das Seminar findet ab 7 Teilnehmern statt.

Bischofsmühle: www.gasthof-bischofsmuehle.de

Für Anmeldung und Rückfragen bin ich telefonisch unter 0176/80618047 oder per mail unter martinameisch@web.de zu erreichen.



Also los geht's, denn

 

Tagträumen ist nicht verlorenen Zeit,

 

sondern ein Auftanken der Seele

 

 

 




Neu: Wander- und Entspannungswoche im wunderschönen Renchtal im Schwarzwald vom 13.06. - 18.06.2022

Programm:

Montag: Ankunft, Kennenlernen und Einstieg, Labyrinth
Dienstag: Wanderung mit Waldbaden rund um´s Braunbergstüble, Meditation
Mittwoch: Panoramawanderung am Lotharpfad, Progressive Muskelentspannung
Donnerstag: Wanderung Schnapsbrunnenrunde mit Soloanteil, Fantasiereise
Freitag: Wanderung Allerheiligenwasserfälle, Klangreise
Samstag: Bodyscan, Reflexion, Abschied und Heimreise

Anreise: Eigenanreise (evtl. Fahrgemeinschaft) bis spätestens um 15 Uhr

Ablauf: Die Tage beginnen mit einer gemeinsamen Runde auf der Wiese (Tagesimpuls und Bewegungseinheit) und einem leckeren Frühstück im Restaurant des Bergstübles, anschließend sind die Seminareinheiten und Wanderungen zwischen 3 und 6 Stunden. Es bleibt genug freie Zeit zum Relaxen in der umliegenden Natur, in der Umgebung des Hauses, der Ferienwohnung  oder für zusätzliche eigene Aktivitäten. Den Abend läuten wir mit einer Entspannungseinheit ein und anschließend kann man sich zurückziehen oder den Abend mit der Gruppe zum Beispiel auf der Terrasse ausklingen lassen.  Zusätzlich erhält jede der TeilnehmerInnen noch eine Energie- oder Entspannungsmassage nach Vereinbarung.

 

Leistungen: 5 Übernachtungen in einer Ferienwohnung neben dem wunderschönen Braunbergstüble  (www. braunbergstüble.de) in Oppenau im Doppelzimmer und einem wunderschönen Ambiente auf dem Berg mitten im Wald, Frühstück und die Seminargebühren inklusive der Massage

 

Kosten: 395,- Euro pro Person; maximal 4 TeilnehmerInnen

Sonstige Verpflegung: Abendessen kann auf eigene Kosten im Bergstüble eingenommen werden oder eigenständig oder als Gruppe in der Ferienwohnung zubereitet werden. Für zwischendurch bringt Euch bitte noch Obst, Riegel, Kekse..... mit; Getränke in Form von Tee und Wasser gibt es in der Ferienwohnung

Mitzubringen sind: Offenheit und Neugier, Decke und Gymnastikunterlage, Tagesrucksack und Brotzeitbox, Getränke und Snacks und oder Obst für unterwegs und für die Ferienwohnung, Wanderschuhe und Stöcke, Schreibzeug und Alles was Ihr sonst noch persönlich benötigt.

 



 

Auf geht's, lasst uns

Ankommen - Abschalten - Auftanken